Publicado por: fepublicidade | 12 de março de 2011

DESVIO

 

Mudamos para WWW.FIZCIRURGIABARIATRICA.COM.BR

Mudamos para WWW.FIZCIRURGIABARIATRICA.COM.BR

Agora ele vai para outro endereço
http://fizcirurgiabariatrica.com.br
e continuia igualzinho.

Tudo o que você encontra aqui, você encontra lá… inclusive os antigos posts… tudinho.

Nesse início de carnaval esse blog alcançou mais de 800 visualizações diárias e vem crescendo no ritmo de 100 visualizações diárias a cada mês.

Então nada mais justo que essa idéia ganhasse um endereço definitivo. Todo o blog foi para lá… posts, comentários tudo.

Este ficará no ar, mas não será mais atualizado. Então tá esperando o quê? Clica logo ai e conheça o novo site…

http://fizcirurgiabariatrica.com.br

 

Publicado por: fepublicidade | 11 de março de 2011

198º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

Total falta de vontade de caminhar. Tudo ficou muito chato.

Total falta de vontade de caminhar. Tudo ficou muito chato.

Hoje não fui caminhar de novo, acordei tarde.

Mas vou confessar um negócio, ando com bastante preguiça de andar. Meio que já perdeu a graça, sabe. Já andei São Bernardo inteira. Tenho muita vontade de jogar bola, mas sei que se tentar vou me machucar de novo, igual no judô. Ai… que saco.

Deviam inventar um comprimido de ânimo… mas nada de Red Bull ou semelhantes… algo que realmente te deixasse com vontade de sair pulando igual criancinha de 5 anos.

Quanto a alimentação estou tentando controlar, mas confesso que estou tomando mais achocolatado do que deveria, acabo tomando um ou dois copos por dia.

Falando nisso hoje fui me pesar e deu 108,3, mas como minha balança é muito generosa devo estar realmente com uns 109,1, ou seja, continuo emagrecendo.

Esqueci de contar, mas nesse final de semana fomos eu e a Bibi comprar roupas. Estou precisando de umas camisetas pois metade do meu guarda-roupa já foi embora. Dá muita dó doar camisetas que eu gostava tanto e tão novinhas, mas fazer o quê?!?! Emagrecer é preciso!

Meu primeiro tamanho G depois de muitos anos.

Meu primeiro tamanho G depois de muitos anos.

Fui em uma loja de roupas normais, só isso já é motivo para comemorar. Tive que comprar na seção de roupas grandes ainda, mas mesmo assim os GG’s deles não são como os GG” das lojas para tamanhos grandes, na verdade os GG’s dessas lojas parecem mais lençóis que camisetas.

É muito legal se sentir uma pessoa normal. Ainda não tive coragem de entrar na C&A para ver se eu consigo comprar alguma coisa, mas uma hora eu chego lá.

No final, resolvi ousar e procurar alguma coisa na seção de roupas de tamanho normal. Ficamos eu e a Bibi caçando roupas tamanho G. Levei um monte para o provador e  não é que teve uma que serviu, ficou levemente apertado… mas coisa muito pouca. Fiquei feliz, minha primeira camiseta G depois de muitos anos e bota anos nisso viu!!!

Publicado por: fepublicidade | 10 de março de 2011

197º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

Voltando à vida Normal.

É difícil ser Normal!

Voltando à vida normal, tentei comer direitinho do jeito que a nutri disse, mas… acabei tomando um copo de chocolate a mais do que deveria.

Fora a vontade de comer porcarias que não para, estou me contendo. Procuro fazer outras coisas quando dá vontade de comer alguma coisa, por exemplo. Ao invés de atacar a geladeira resolvi consertar a caixa do meu videogame que vivo levando para cima e para baixo e que já estava meio caidinha. Resolvei.

O desafio vai ser achar coisa pra fazer! É voltar à vida normal não é fácil não.

Publicado por: fepublicidade | 10 de março de 2011

196º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

Templo da perdição.

Posto Graal 125 Norte. Templo da perdição.

Acabou oficialmente o Carnaval. Chega de folia, principalmente folia alimentar.

Hoje na volta para casa, passamos em um desses mega restaurantes de beira de estrada para tomar um café. O problema é que quando cheguei lá existia uma enorme quantidade de guloseimas. Bolos, pudins, doces e tudo que um suicida alimentar precisa para ter um colapso.

Bom eu não resisti e peguei umas coisinhas, um pouquinho de cada é verdade, não dava nem uma fatia de bolo, um pouquinho de cocada mole, meio pão de mel e por ai vai. Tudo acompanhado de um mocaccinho da nestlé.

Do jeito que o Diabo gosta.

Do jeito que o Diabo gosta.

Claro que não consegui comer nem a metade, o olho é bem maior que a barriga, ainda bem, mas mesmo assim… comendo pouco minha glicemia resolveu se manifestar a respeito. Nada sério, mas achei melhor entregar a direção à Bibi.

Você vê como é difícil se libertar da libertinagem gastronômica né. Leva tempo pra se acostumar ao arroz com feijão do dia-a-dia. Mas vamos tentando né.

Publicado por: fepublicidade | 9 de março de 2011

195º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

Começou a ressaca pós-carnaval.

Começou a ressaca pós-carnaval.

Terça-feira já é o início da ressaca do Carnaval. E o mesmo acontece com a alimentação.

Desde manhã comecei a me preparar para voltar à normalidade da dieta. Comi 2 pães de queijo, mas devia ter comido um. Fiquei com fome mas esperei o almoço e comi o suficiente, sem me empanturrar.

O problema foi o sorvete, não que eu tenha pego muito. Peguei o equivalente à 1 copo, mas ao longo do dia acabei tomando 3 copos com paçoquinha e isso pra mim foi bastantão. Não passei mal nem nada porque foram bem espaçados mas foi um excesso com certeza.

No jantar o mesmo que o almoço e bastante água para hidratar e se preparar para a semana. Afinal o ano começa amanhã né!

Publicado por: fepublicidade | 8 de março de 2011

194º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

Da Bahia...

Da Bahia...

Acordei muito tarde hoje por volta de 12h30… é isso mesmo… depois do meio dia. Sei lá por quê? Nem fui dormir muito tarde.

A implicação disso é que acordei com uma hiper sensibilidade à luz. Era a hipoglicemia chegando e com ela a tremedeira e a urgência em comer.

Antes que estes dois começassem a acontecer corri para comer alguma coisa. Comi um pão de queijo, mas a sensação de tremedeira não passou, então fui na bolacha diet… comi bastante, acho que umas 6 e nada, então no alge da tremedeira comi 2 torrões de açúcar.

Pronto, deixei de passar mal pela hipoglicemia e comecei a passar mal por comer demais… Ehhh gordice viu.

Mas vou contar, quando você fica nessa situação é difícil decidir o que é certo ou errado. Eu fico meio idiota em relação a comida e perco meus parâmetros.

Bom, passado isso tivemos o almoço e o jantar e foi uma viajem gastronômica entre Bahia e Arábia. No almoço eu não comi muito não, por ter passado meio

... às Arábias em um dia.

... às Arábias em um dia.

mal, comi o equivalente à uma colher de sopa de Xinxim de Galinha só… infelizmente porque estava uma delícia. Mais a tarde, bem à tarde acabei comendo um pratinho mais completo… já no jantar tivemos kibes, coalhada seca, esfihas, kibe cru e tabule…

Comi de tudo, mas não passei mal, comi só um pouquinho.

O chato é ficar com aquela sensação de querer comer mais um pouco, mas fazer o quê, tenho que me acostumar com isso. Depois ainda deu pra tomar um sorvetinho diet da Molico.

Publicado por: fepublicidade | 7 de março de 2011

193º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

sonolência depois da refeições

sonolência depois da refeições

Hoje fomos para São Carlos na casa de amigos para um almoço. Foi muito gostoso e comi bastante carne e pão de alho, aliás só comi isso, nem toquei no arroz nem na salada. Reparei desde ontem que depois de comer uma quantidade grande de comida fico com bastante sono. Sem passar mal nem  nada… só sono.

Depois a tarde começamos a comer chocolate, nem sei quantos eu comi, mas não foi suficiente para passar mal, mas a tarde foi só na base do chocolate. Nem me senti culpado. Quando não se passa mal a gente tem a falsa sensação que não exagerou. Se você por na ponta do lápis, realmente não exagerei, mas se vc considerar que estou querendo emagrecer o máximo possível ai a coisa fica feia.

tábua de frios e depois sonolência

tábua de frios e depois sonolência

A noite comemos porções de frios, queijo tipo golda, roquefort, salame e azeitonas. Comi bastante também mas sem passar mal. Acho que comi como uma pessoa normal. Além disso bebi refrigerante normal. Depois de um tempo bateu a sonolência de novo, achei até que não pudesse voltar dirigindo mas depois de uma boa conversa o sono passou.

Estranho esse negócio de sonolência depois das refeições, isso é novidade.

Publicado por: fepublicidade | 6 de março de 2011

193º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

Feijão, tô fora!!!

Feijão, tô fora!!!

Hoje foi um dia de correria, afinal é carnaval e todo mundo está em clima de ôba-ôba então alimentação foi para o espaço… quer dizer, nem tanto.

Pegamos a estrada para Leme e fomos comendo bolachinhas no percurso para não termos que parar. Deu tempo de chegar para o almoço e eu nem comi muito… mais por causa do prato principal do que por falta de gulodisse.

O prato principal era Tutu à mineira… e eu odeio feijão… não gosto nem do cheiro, então fiquei só na carne seca que aliás estava divina.

Também confesso que dei uma exagerada nas paçoquinhas diets, foram umas 3, e o dia ainda não acabou!

A noite no alge da fome fiz um sanduiche de queijo + salame + pão integral e matou a fome. Mais tarde minha sogrinha fez um nhoque delicioso, mas provei só umas 4 bolinhas. Vontade de bater um pratão de nhoque até deu, mas eu sabia que ia passar mal então nem tentei.

Foram só 3 golinhos. Cacildis!

Foram só 3 golinhos. Cacildis!

Antes disso todos experimentaram uma cerveja importada ultra chique! Ela vem em uma garrafa igualzinha a uma de champagne, com rolha e tudo. Eu não tenho o hábito de beber, muito menos cerveja mas tinha que dar uma experimentadinha né… afinal não é todo dia que a gente experimenta algo tão chique.

Dei 3 golinhos, sério golinhos mesmo quase bicadinha e foi o suficiente para me deixar meio zonzinho. Mas só isso mesmo.

Bem que o médico havia dito que bebida subiria rapidinho!

Publicado por: fepublicidade | 5 de março de 2011

192º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

Mudança de hábito... milagres acontecem!

Mudança de hábito... milagres acontecem!

Hoje, de novo, não fui caminhar… preguiça mesmo.

Acabei comendo bastante no café da manhã…foram 4 bolachas com cream chease… bastante cream cheese na verdade.

No almoço eu moderei, comi a famosa torta sem glutem da Bibi.

Já à tarde, após uma reunião… é outra! Nossa… eu e a Gra, minha sócia, fomos comer um pão na chapa na padoca… Oh delícia… pão na chapa é tudo de bom.

O legal é que as vezes eu tenho uns momentos de epifania alimentar, ela pediu um copão de chocolate… e eu não quis… não que eu tenha tido um ataque de consciência e tenha recusado… não, simplesmente eu somei pão com manteiga + leite integral + chocolate = passar mal pacas… e recusei numa boa a bebida… não bebi nada. E não pense que eu fiquei chateado por não poder tomar o negócio… não… eu poderia ter tomado, ou até dado uns golinhos no dela, mas eu estava bem e enfreitei a situação numa boa.

É, parece que estou aprendendo a comer finalmente. É o que eu sempre digo, mudar o hábito é difícil mas não impossível tem que ficar lá… se expondo e tentando… tentando… tentando… uma hora vc consegue.

Bom carnaval pra todo mundo. Não sei se vou postar durante o carnaval, mas anoto tudo e escrevo depois.

Bom Carnaval!!! Divirta-se de montão

Bom Carnaval!!! Divirta-se de montão

Publicado por: fepublicidade | 4 de março de 2011

192º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

Fiquei muito doido mesmo ontem!

Fiquei muito doido mesmo ontem!

Meu… eu não lembro de nada do que eu fiz ontem depois da endoscopia.

Tava saíndo e encontrei a moça da limpeza saindo do elevador, ela me abordou e falou: Fez endoscopia ontem heim… melhorou?

Eu com aquela cara de tacho… – Érrr… e como é que você sabe.

Ai ela: A o sinhô chegou e ficou falando pra todo mundo que não tava bêbado e que tinha feito endoscopia, mostrou até o exame!!!

JE-SU-IS!!! Que vergonha e eu não lembro de nada disso. Acho que devo ser a piada do condomínio hoje.

Quanto a alimentação hoje fiz tudo bonitinho, sem sair do compasso. Mas não saí pra caminhar… o dia tá muito feio, meio frio… bem nublado… meio que garoando. Tô fora.

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